2009-01-12 それでも すでに1.3kg落ちたので間食しないというのは重要だなと思いました(;´Д`) でも完全に断つときええとなるのでちょっとだけつまみます(;´Д`) 今バランスボールの購入を検討中です(;´Д`)そんなことより部屋の隅っこにおいてあるエアロバイクをやれという つかうちのエアロバイクだけなのか知らんけど、サドル部分が何か小さいんだよな。 ずっとやってると途中で俺のバランスボールがキューとなってしまうよ(;´Д`)何なのあれ